Es ist nie zu spät,
eine glückliche Kindheit zu beginnen.
Milton H. Erickson

Willkommen auf meiner Homepage!

Meine Praxis bietet Ihnen eine große Palette von Behandlungsformen, die weit über das hinausgehen, was dem Leistungsspektrum einer konventionellen Psychotherapie entspricht. Ich kann Ihnen daher viele Möglichkeiten anbieten, Ihre Probleme nicht nur schnell, sondern auch nachhaltig und bleibend zu lösen.

Viele Menschen haben eine Last auf sich geladen, die gar nicht die ihre ist, sondern die ein unbewältigtes Problem aus der Familiendynamik darstellt. So finden wir in der Biographie eines Menschen oft gar keine entscheidenden traumatischen Erlebnisse für eine Störung oder ein Problem, wohl aber in der Geschichte seines Familiensystems. In dieser Therapieform haben wir die Möglichkeit, die unbewusste Verstrickung in unsere Familiengeschichte erlebbar zu machen und eine natürliche Ordnung wiederherzustellen, die von Schuld und Last befreit, die aussöhnt mit dem eigenen Schicksal und die neue Wege aufzeigt.

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Nach der Erkenntnis von Arthur Janov sind Gefühle und Muster, die uns quälen, auf den "Urschmerz" zurückzuführen. Dies sind Erlebnisse, die für das Kind von damals zu schmerzhaft waren, um sie ohne weiteres verarbeiten zu können und daher von dem Bewusstsein abgetrennt werden. Trotzdem sind sie aber untergründig ständig präsent und brechen immer dann hervor, wenn man in Situationen gerät, die an den Schmerz von früher erinnern. Der Betroffene fühlt sich dann wie das Kind von früher - genauso klein, hilflos und überwältigt, und er hat auch dann kaum Verbindung zu seinen erwachsenen Anteilen. In dieser Therapie gehen wir ganz gezielt in geschütztem Rahmen durch diesen Urschmerz hindurch, um ihn in aller Wucht nochmals zu durchleben. Dadurch machen wir die überraschende Erfahrung der eigenen Stärke und nehmen alten Ängsten ihre Kraft. Vieles kann man dadurch endgültig hinter sich lassen.

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Unser Unbewusstes ist für den größten Teil unseres Denkens und Handelns verantwortlich. Daher ist es entscheidend, eine Therapieform zu wählen, die die Sprache des Unbewussten benutzt, um schnelle und nachhaltige Lösungen zu bewirken. Entscheidend ist, dass ressourcen- und lösungsorientiert gearbeitet wird, d.h., dass es nicht nur darum geht, woher ein Problem kommt, sondern vor allem, was man tun kann, wo die Quellen der Kraft im Menschen liegen, und wie diese am besten verfügbar gemacht werden können.

Vieles von den problematischen Mustern, die uns unser Leben schwer machen, haben wir irgendwann einmal gelernt oder es von unseren Eltern abgeschaut. Die Verhaltenstherapie bietet eine Reihe von bewährten Techniken, wie wir problematische Muster umlernen, modifizieren oder gar löschen können.

faq

Grundlegende Vereinbarungen zwischen Klient und Psychotherapeut, Therapievertrag, Verpflichtungen, Spielregeln.

diagnose

Woran leide ich und wie diagnostiziert man mein Problem? Ein Leitfaden durch die psychologische Diagnostik.

psycho

Was für Formen von Psychotherapie gibt es und welche ist am besten für mich geeignet?

lexikon

Eine persönliche, subjektive und informative Sammlung von Texten rund um das Thema Psychotherapie.

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Eine Auswahl von meinen Bildern, Illustrationen, Karikaturen und Cartoons.

hellinger

Mein satirischer Kommentar zu Bert Hellinger, der Aufstellungs-Arbeit und allem, was noch damit zu tun hat.